GRASSROOTS
1. Fun Phase >>>> U16 sampai U10
2. Foundation Phase >>>> U11 sampai U13
YOUTH
1. Formation Phase >>>> U14 sampai U18
2. Final Phase >>>> U17 sampai U20
Phase 1 - Fun Phase (U6 - 10 tahun)
Para pemain yang berumur 9 tahun dan dibawahnya memperoleh gerakan-gerakan dasar mereka dan kemahiran koordinasi mereka terutama melalui bermain dn mencermati tantangan-tantangan fisik. Selama tahap ini, anak-anak yang mengikuti latihan olahraga dan atau kelas pendidikan jasmani harus diberikan aktivitas-aktivitas gerakan dasar yang luas.
Peraturan permainan selama latihan dan permainan dirancang untuk mempersiapkan suatu dasar STRUKTUR pada permainan.
> Karakteristik Pemain
- Senang bergerak.
- Suka bersaing.
- Otot belum berkembang sepenuhnya.
- Jangka waktu konsentrasi pendek.
- Sangat perasa.
- Kuat, tidak berperilaku kritis pada idola dewasa.
- Perbedaan-perbedaan individu dalam pertumbuhan dan perkembangan jasmani.
- Mempromosikan nkmatnya bermain sepakbola.
- Berikan hanya instruksi-instruksi yang penting.
- Murah sekali dalm memberikan pujian bila berhak menerima.
- Beri merekaruang bebas untuk berlatih mencoba diri masing-masing.
- Ajari mereka dasar-dasar keterampilan sosial seperti : Mengharapkan kehadiran tepat waktu, kerja sama pada umumnya, kesopanan da perilaku yang baik, membersihkan diri, meminta izin jika tidak bisa hadir pada sesi-sesi latihan atau permainan.
- Jadilah teladan yang baik, bersahabat, adil, tepat waktu, antusias, menghormati lawan dan ofisial pertandingan dam mempromosikan Fair Play.
- Jangan pernah membiarkan strategi orang dewasa mengalihkan kemampuan dan kebutuhab sesungguhnya dari anak-anak.
- Berikan kesenangan bermain maksimal dan kegembiraan dengan peraturan yang minim.
- Latih elemen-elemen teknik yang penting seperti : drible bola, pas bola dan menembak.
- Permainan tambahan dan latihan jasmani; permainan petak diri, permainan lari beranting.
- Termasuk gerak badan menyeluruh dan keterampilan-keterampilan.
- Perkenalkan keterampilan-keterampilan sosial dan mengasuh kelompok bertingkah laku positif.
- Terangkan istilah-istilah dasar dalam aktivitas sepakbola.
- Ide dasar dari sepakbola adalah mencetak gol dan mencegah terjadinya gol.
- Belajar peraturan-peraturan dasar sambil bermain bola; tendangan awal, lempar kedalam, tendangan penjuru, tendagan bebas, penalti, tendangan gawang.
- Mendidik pemain selama permainan dan latihan.
- pertandingan 7 vs 7.
bersambung........
Tidak ada komentar:
Posting Komentar