Kamis, 28 November 2013

TAHAP-TAHAP PERKEMBANGAN PEMAIN

GRASSROOTS
1. Fun Phase >>>> U16 sampai U10
2. Foundation Phase >>>> U11 sampai U13

YOUTH
1. Formation Phase >>>> U14 sampai U18
2. Final Phase >>>> U17 sampai U20

Phase 1 - Fun Phase (U6 - 10 tahun)
Para pemain yang berumur 9 tahun dan dibawahnya memperoleh gerakan-gerakan dasar mereka dan kemahiran koordinasi mereka terutama melalui bermain dn mencermati tantangan-tantangan fisik. Selama tahap ini, anak-anak yang mengikuti latihan olahraga dan atau kelas pendidikan jasmani harus diberikan aktivitas-aktivitas gerakan dasar yang luas.
Peraturan permainan selama latihan dan permainan dirancang untuk mempersiapkan suatu dasar STRUKTUR pada permainan.

> Karakteristik Pemain
  • Senang bergerak.
  • Suka bersaing.
  • Otot belum berkembang sepenuhnya.
  • Jangka waktu konsentrasi pendek.
  • Sangat perasa.
  • Kuat, tidak berperilaku kritis pada idola dewasa.
  • Perbedaan-perbedaan individu dalam pertumbuhan dan perkembangan jasmani.
> Pertimbangan-Pertimbagan untuk Melatih
  • Mempromosikan nkmatnya bermain sepakbola.
  • Berikan hanya instruksi-instruksi yang penting.
  • Murah sekali dalm memberikan pujian bila berhak menerima.
  • Beri merekaruang bebas untuk berlatih mencoba diri masing-masing.
  • Ajari mereka dasar-dasar keterampilan sosial seperti : Mengharapkan kehadiran tepat waktu, kerja sama pada umumnya, kesopanan da perilaku yang baik, membersihkan diri, meminta izin jika tidak bisa hadir pada sesi-sesi latihan atau permainan.
  • Jadilah teladan yang baik, bersahabat, adil, tepat waktu, antusias, menghormati lawan dan ofisial pertandingan dam mempromosikan Fair Play.
  • Jangan pernah membiarkan strategi orang dewasa mengalihkan kemampuan dan kebutuhab sesungguhnya dari anak-anak.
> Pertimbangan-Pertimbangan untuk Latihan
  • Berikan kesenangan bermain maksimal dan kegembiraan dengan peraturan yang minim.
  • Latih elemen-elemen teknik yang penting seperti : drible bola, pas bola dan menembak.
  • Permainan tambahan dan latihan jasmani; permainan petak diri, permainan lari beranting.
  • Termasuk gerak badan menyeluruh dan keterampilan-keterampilan.
  • Perkenalkan keterampilan-keterampilan sosial dan mengasuh kelompok bertingkah laku positif.
  • Terangkan istilah-istilah dasar dalam aktivitas sepakbola.
> Pertimbangan-Pertimbangan untuk Permainan
  • Ide dasar dari sepakbola adalah mencetak gol dan mencegah terjadinya gol.
  • Belajar peraturan-peraturan dasar sambil bermain bola; tendangan awal, lempar kedalam, tendangan penjuru, tendagan bebas, penalti, tendangan gawang.
  • Mendidik pemain selama permainan dan latihan.
  • pertandingan 7 vs 7.

bersambung........

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar